Mexikóvárosban több százan szunyókálnak egyet, hogy megünnepeljék az alvás világnapját – nemzeti

Furcsa és álmos látvány fogadta azokat, akik pénteken Mexikóváros belvárosának nyüzsgő utcáin sétáltak.

Több száz mexikói halványkék jógaszőnyegben, hálómaszkban és utazópárnában terült el a földön a forradalom ikonikus emlékművének tövében, hogy szunyókáljon. Az eseményt „tömegsziesztának” nevezték, és az alvás világnapjáról emlékeztek meg.

Tiltakozásnak is szánták, hogy az alvást az egészség és a jólét elengedhetetlen részének tekintsék.

Egyes résztvevők élénk narancssárga takarókba burkolóztak, míg mások arra készítették elő telefonjukat, hogy nyugtató zenét játsszanak alvás közben.

A szunyók között volt az 52 éves mariachi zenész, Manuel Magaña, aki fülhallgatót dugott a felesége mellé, és egy 9 éves lánya, aki kézen fogva aludt el. Magaña a hírekben értesült az eseményről, miközben valami szórakoztató programot keresett unokájával.

Elmondta, hogy az ötlet azért támadt benne, mert mariachiként hosszú és rendszertelen órákat dolgozott, gyakran lefeküdt, amikor felkel a nap.

Zenészként éjszaka dolgozom, és nappal ritkán alszom jól. Néha elfelejtünk enni, néha csak szunyókálunk egy kicsit” – mondta.

Az eseményt a Center for Sleep and Neurosciences és a Mexican Society for the Study of Medicine and Sleep (SOMIMS) szervezte.

Amikor a résztvevők elkezdtek elaludni, a szervezők énekeltek a színpadon, és végigvezették a résztvevőket a meditáción. Tippeket is felsoroltak, amelyek segíthetnek az embereknek elaludni, például napközben sok természetes fényhez juthatnak, este pedig kapcsolják ki telefonjukat.

Oscar Sánchez Escandón, a rendezvény igazgatója és a SOMIMS elnöke elmondta, hogy az esemény célja, hogy felhívja a figyelmet az „alvási egyenlőtlenségre” szerte a világon.

„Egy olyan társadalomban élünk, amely tele van gazdasági, társadalmi és politikai kötelezettségekkel, ahol minden mást jelent, mint a pihenést. Erős hatással lehet az egészségre” – mondta.

A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem tanulmánya szerint a mexikóiak csaknem fele alvászavarral küzd.

A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet 2019-es jelentése szerint Mexikó a világ legtúlterheltebb országa, amely a világ több tucat országának munkaóráit hasonlította össze.

Tavaly a mexikói kongresszus megvitatta azt a reformjavaslatot, amely hivatalosan csökkenti a heti munkaidőt 48-ról – amely sok latin-amerikai nemzet átlaga – 40-re, ami a világ nagy részének szabványa. A kezdeményezést a mexikói kormánypárt, a Morena terjesztette elő, de a vita 2024-re rúgott vissza.

Gabriela Filio, egy 49 éves ápolónő elhozta 25 éves lányát, abban a reményben, hogy Mexikó fiatalabb nemzedékei a jobb munka egyensúlyáért törekszenek.

„Olyan országban vagyunk, ahol a fizetések gyakran nem egyeznek. Néha két munkahelyet is kell dolgoznunk, de az alvás minőségére is ügyelnünk kell” – mondta Filio, és elnyújtózkodott egy gyors pihenésre.

© 2024 The Canadian Press